今年は、猛暑で連日真夏日を更新するほどの暑さが続いていますが、皆さんお元気でしょうか？治療に来院されている内科医の先生が、お年寄りの熱中症が今年は多く、注意が必要だとおっしゃっていました。こまめに水分補給をし、涼しい場所で日中は過ごすよう十分体調管理に気をつけてください。意識がもうろうとしていて、呼びかけに反応しない場合は、御家族の方はすぐに救急車を呼ばれたほうがよいようです。
ロンドンオリンピック、日本選手の活躍には驚かされます。女子柔道、競泳、男子体操とメダル奪取が続いています。連日深夜のテレビ観戦という方も多いのではないでしょうか？私も次の日の仕事に備えてなるべく早く寝るようにしていますが、最後まで見てしまったものがひとつだけあります。女子柔道の松本選手の金メダル獲得でした。
あの気合の入ったしぐさ、闘争心あふれる顔つき、世の中にはこんなたくましい女性がいるんだなーと関心しきり・・・。とても素晴らしと思いました。
これからも、女子サッカー等メダル獲得が有力な競技が続きますが、
睡眠不足には気をつけましょうね。
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